Что такое сексуальная зависимость и как она проявляется?

Секс-зависимость представляет собой состояние, при котором человек становится чрезмерно озабочен мыслями об интиме. Такое изменение мышления мешает повседневной жизни, меняет поведение и может привести к проблемам в общении с другими людьми.

Важно не путать высокое либидо с зависимостью. Последняя в большинстве случаев нарушает повседневную жизнь человека и потенциально влияет на личные отношения. Человек с этим заболеванием будет тратить огромное количество времени и средств на удовлетворение своих сексуальных потребностей.

Признаки зависимости

Некоторые из наиболее распространенных признаков того, что у вас может быть сексуальная зависимость:

1. Неспособность удержать себя от участия в определенных сексуальных действиях, даже если они определенно вредны или осуждаемы обществом.

2. Раздражение, злость, когда вам мешают заниматься действиями интимного характера.

3. Пренебрежение важными аспектами своей жизни, такими как работа и личные отношения, для участия в сексуальных действиях.

4. Частая, навязчивая мастурбация.

5. Частый просмотр порно, денежные расходы на платный контент для взрослых.

6. Невозможность наладить постоянные отношения из-за частой смены сексуальных партнеров.

Причины сексуальной зависимости

Нет единой причины, по которой у мужчины или женщины развивается секс-зависимость. Она может быть вызвана гормональными изменениями, эмоциональными потрясениями, пережитым интимным опытом в прошлом, приемом некоторых лекарств.

Люди с сексуальной зависимостью часто испытывают стыд и смущение. Они также иногда ошибочно полагают, что если просто подавлять симптомы, это поможет решить проблему. Однако сексуальная зависимость может повлиять на ваше физическое и психическое здоровье, поэтому важно обратиться за помощью к специалисту.

Как преодолеть зависимость от секса?

Прежде чем приступить к лечению сексуальной зависимости, вам сначала должен быть поставлен диагноз этого состояния врачом или другим сертифицированным медицинским работником. Как и многие психические расстройства, сексуальную зависимость бывает трудно диагностировать.

Чаще всего для устранения проблемы используется психотерапия, медикаментозное лечение или сочетание этих двух методов.

Психотерапия обычно является первой линией лечения. Лекарства могут быть назначены одновременно с терапией, в зависимости от формы и тяжести симптомов.

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) является одной из наиболее распространенных форм психотерапии, используемой для лечения зависимости. Пациента учат понимать причины этого состояния и преодолевать его. Психотерапевт также совместно с пациентом подбирает систему мотивации, помогающую решить проблему. К примеру, мотивацией может быть сохранение постоянных отношений, карьерный рост, здоровое общение с друзьями.

В настоящее время не разработано специальных лекарств для лечения сексуальной зависимости. Врач может назначить селективные ингибиторы обратного захвата серотонина или стабилизаторы настроения, а также гормональные препараты. Но все они могут быть порекомендованы только после сдачи анализов и общения с врачом. Самолечением заниматься нельзя.

Источник https://sexosochi.life/